家里的枸杞受潮了，都变软了，还能要吗？

只要不发霉就还能要。

发现枸杞返潮，首先应确定是否发霉，如果发霉了，就不能吃了；但没有发霉的迹象，只是表现为发粘、返潮，这时候只要晒干就可以继续吃了。

扩展资料：

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，每天吃10克的枸杞有明目效果；15克则可以达到补肾的目的；30克则可以有减肥之效。

当下，秋季干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。

参考资料来源人民网—枸杞返潮了还能吃吗？这样存枸杞不会返潮

如果发现枸杞返潮，首先应确定是否发霉，如果发霉了，就不能吃了；但如果没有发霉的迹象，只是表现为发粘、返潮，这时候只要晒干就可以继续吃了。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，每天吃10克的枸杞有明目效果；15克则可以达到补肾的目的；30克则可以有减肥之效。

另外，枸杞子能够平补阳气，配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

扩展资料：

枸杞的饮食禁忌：

枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞子的时候，应该在起锅之前加入枸杞子，这样不仅味道更好，同时还能够有效的避免大量的营养物质流失，所以说，枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。

在使用枸杞子的时候，清洗的时间也不能够太长，否则也会导致营养成分的流失。所以说，正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用。

参考资料来源：凤凰网- 枸杞返潮了还能吃吗？这样存枸杞不会返潮

参考资料来源：人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些

只要不发霉就还能要。

发现枸杞返潮，首先应确定是否发霉，如果发霉了，就不能吃了；但没有发霉的迹象，只是表现为发粘、返潮，这时候只要晒干就可以继续吃了。

扩展资料：

保存方法：

1、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。用此法需随时检查，防止漏气。

2、冷藏法：把枸杞在袋子里扎紧后放入冰箱里，温度保持在0-4℃之间。枸杞有个特别的性格，是喜热不怕冷。

3、酒精保管法：潮湿的枸杞容易招惹虫子发生霉变，因此，可以在枸杞的表面喷洒一些高度数的白酒，最好是喷洒一些纯酒精。随后在用塑料袋装好并封口。

参考资料来源：人民网——枸杞返潮了还能吃吗？这样存枸杞不会返潮

只要不发霉就还能要。

发现枸杞返潮，首先应确定是否发霉，如果发霉了，就不能吃了；但没有发霉的迹象，只是表现为发粘、返潮，这时候只要晒干就可以继续吃了。

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扩展资料：

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，每天吃10克的枸杞有明目效果；15克则可以达到补肾的目的；30克则可以有减肥之效。

当下，秋季干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。

参考资料来源/m.people.cn/n4/2017/1019/c204447-10005074.html"target="_blank"title="人民网—枸杞返潮了还能吃吗？这样存枸杞不会返潮">人民网—枸杞返潮了还能吃吗？这样存枸杞不会返潮

枸杞的糖份很多，十分容易吸潮，我从新疆购的当地枸杞，当地、当时还很干燥，回来后也是吸潮，放在冰箱中略为好些。只要不霉应没有问题。