你好,如果是阳虚吃壮阳药物当然有用，你说的表现很明显与你的不良手淫有很大关系，可以治好的，只要按照科学办法是可以调节好的。 建议,壮阳食物有西瓜,韭菜,鸡蛋,豆腐,牛鞭子等,我认为你戒掉手淫,加强饮食,调整心情不良想法,锻炼身体后你的情况会恢复的
