大家好,我想问一下,我在家里都不便秘,为什么到广东来就便秘呢?要怎样才不便秘呢,有什么好一点的药吗

2025-04-06 15:24:38
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回答1:

  可能有些水土不服现象。吃药不行的,是药三分毒。多吃含缮食纤维的食物,蔬菜,水果,调理肠胃系统,多喝白开水,排泄降火。
  还有更重要一点,要运动,如每天快走几公里,增加肠胃蠕动,有助排便啦。

回答2: