慢性咽炎好反复出现，这个得靠平时长时间的调养的，如果有不好的生活习惯就应该尽早的改正了，首先是不要抽烟，这个对慢性咽炎的恢复是不利的。平时吃的尽量吃青菜之类的清淡点的食物。寒冷的季节多穿一些衣服。因为现在空气经常会有雾霾等出现，对咽喉是比较有影响的。晚上没事的话，早点休息，不要熬夜或通宵等，多休息。配合 柑汁露引 进行调养
