积极心理学采用科学的原则和方法来研究幸福,倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。每个人的课题会有所不同,所以,每个人追求的也会有所差异。想想看,你自己最想要什么呢?你可以想象一下,当你百年之后,希望在墓志铭上写些什么?或者是希望后人谈起你谈些什么。没准儿会发现属于自己的方向。
幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。通过亲情、友情、爱情来找到幸福感
清风明月是上乘禅 水流花开得大自在