白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒,受风。长期的受阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素,平时外出时可以适当的涂抹防晒霜隔离霜什么的来减轻太阳光对皮肤的伤害。外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因,所以在平时应该避免外伤的出现。有调查显示,长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风,所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药,最后导致病情加重的情况出现,所以要避免滥用药物这一情况。减少有害气体的吸入,在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
平常的饮食尽量清淡一点,少些油腻,例如多吃牛肉黑芝麻黑豆坚果都是可以的,别吃VC。
要防晒啊。