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回复：一个月暴食胖了快20斤，我该怎么办
回复：一个月暴食胖了快20斤，我该怎么办
2025-04-30 13:53:40
推荐回答（1个）
回答1：
暴食释放压力其实是对自己的摧残，应该换一种方式，跑跑步，放空一下。还能减肥，不过如果本来基数就大的话建议散步快走。
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