根据你所描述的情况，饮食方面注意少吃多餐，总是想吐的话，少吃一点。指导意见：下一个还是需要，吃一点胃药。平时吃东西要注意，不可以吃辛辣的食物，胃病不是那么容易的。同时建议去正规医院看看，比如同济附属天佑的消化内科还不错！
