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为什么我的体脂下降了体重却没什么变化呢，怎么让体重也下来
为什么我的体脂下降了体重却没什么变化呢，怎么让体重也下来
2024-12-03 05:28:16
推荐回答（2个）
回答1：
做减肥操，我就是做的欧美的减肥操就瘦了很多，以前只节食只是让体重下去了外表没变，但是后来节食配合着减肥操一天两套瘦了八斤，外表瘦了好多
回答2：
多动少食
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