两个星期瘦了两斤，说明效果还是有的！你体重160斤，想要瘦就得坚持下去。这个减肥训练营还是可以的，除了每星期在减肥训练营锻炼六天，在家也要坚持锻炼，并且控制吃高脂高油的事物，其减肥过程全靠自己的意志来坚持，相信2-3个月的时间你一定可以减下来，直到你满意的体重和身材！
