洋葱和海带不能一起吃吗？

洋葱和海带不能一起吃的原因：海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

扩展资料：

除了海带外，食用洋葱的禁忌还有：

1、洋葱不宜不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。

2、洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用时必须多加注意。

3、患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱。

4、热病患者应慎食洋葱，因洋葱辛温。

5、患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱，洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用。

6、洋葱不宜久煮。洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时间烹调易挥发，从而失去降血糖功效。

7、洋葱与蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清热的作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻。

参考资料来源：凤凰网- 洋葱和这种食物同吃会致癌，你一定要知道

参考资料来源：人民网-活血吃洋葱 洋葱食用技巧及禁忌

海带洋葱可以一起吃。海带中含有丰富的碘离子，蛋白质等成分，可以补充人体所需的营养物质。洋葱里面含有丰富的硒元素，能够起到良好的抗氧化作用，还可以起到防癌抗癌的功效。

海带和洋葱一起吃不会影响营养物质的吸收，而且还能够增强身体的免疫力，从食物的性味上来看，海带味咸，性寒，洋葱味甘，辛，性温，两者不冲突可以同食。

因为洋葱性温，拥有十分丰富的营养物质，而且可以提神醒脑，缓解压力，感冒的效果。并且洋葱还可以抗衰老和预防骨质疏松非常适合老年人食用。而以海带的营养价值也非常的高，因为海带中富含碘元素和钙元素这样有助于甲状腺素的合成。一起吃的话，对身体是有好处的。

洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

海带可以和洋葱一起吃，下面是具体做法：
准备材料：洋葱块适量，青椒丝适量，海带丝200克，盐2克，生抽2克，猪油15克，辣椒面一勺，鸡精2克

海带和洋葱是可以一起吃的，很多地方的凉拌菜都是同时吃的，没有什么问题吧