可以通过乳头内陷矫正手术来改善凹陷的情况。乳头内陷矫正手术就是通过手术的方法来对内陷的乳头进行牵拉，这样就可以让乳头恢复正常。这项手术是很安全的，一般都是在乳晕之处进行的，创伤相对来说很小，术后不会影响到正常哺乳。
在进行了乳头内陷矫正手术后，正确的术后护理主要包含以下几点：
一，术后第一周应该注意休息，保持创口部位的清洁干燥，让创口顺利结痂、掉痂，睡觉时尽量保持仰卧的姿势，避免胸部受到挤压；
二，整个恢复期都尽量不要提重物，也不要做双臂上举的动作，因为这些动作都会直接影响胸部的恢复效果；
三，是否穿戴内衣的时间、以及应该穿戴什么类型的内衣，都应该遵循医生的要求
一般女性的乳头应该突出乳房皮肤7毫米~9毫米左右
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