恩。如果你真的有做好准备了，那你就听我说，让自己晚上一个人去黑暗的街道走路，一直走，一直走，走到你把汗都流完了再回去。当然这是一种反刺激的心理方法，对于心理接受能力来说，不是很适合。。可是对意志坚强的人真的很有效，在其他的事上也可以用这种方法，以后有遇到你就试试看。
