孩子正处于青春期，家长该怎样和孩子进行有效的沟通呢？

孩子正处于青春期，家长想要和孩子进行有效的沟通交流，首先就需要注意调整自己的心态，以平常心来跟孩子进行交流，不要以长辈的身份强行控制孩子，否则可能会引发孩子的逆反心理，有些时候越是控制会让孩子越想逃离父母。在和孩子交流的过程中也要注意自己的语气和行为，有些时候父母可能总是说教或者语气不当，都有可能会让孩子有抵触心理，并且不愿意和父母进行交流。同时也要学会倾听孩子的想法，因为孩子在这个时期因为生理心理上的变化，会觉得生活特别的苦闷，所以孩子也希望父母能够倾听自己的想法，那么父母就应该去倾听孩子跟自己分享的事情，并且积极肯定这样才会让孩子愿意把自己心里话说出来。

青春期的孩子是非常敏感和脆弱的，他们往往会因为一点点小事而不高兴，这是非常正常的，所以家长也应该理性看待。当家长感受到自己和孩子之间关系变得非常紧张的时候，就应该想办法去修复，尤其是当孩子发脾气时，应该适当的去势弱并且去安抚孩子，要让孩子知道父母是非常渴望和自己交流的。

父母在和青春期孩子交流的过程中也要就事论事，有些家长在和孩子交流的过程中总是会非常的唠叨，有些话说了无数遍，这样只会让孩子感受到厌烦，其实孩子内心是非常清楚的，他们也不希望父母总是唠叨自己。所以父母在和孩子交流的时候一定要抓住事情的重点，让孩子知道到底是因为什么事情才需要交流，这样才能够让沟通交流达到最大化。

最后家长要意识到孩子是一个独立的个体，站在孩子的角度理解尊重孩子，这样才能够让孩子更好的度过青春期。

1.学会倾听 倾听不是说家长闭着嘴巴、坐在那里光听就好了，最好的倾听是要有互动，哪怕你一个肯定的眼神，孩子才会有兴趣和你聊下去。2.不要表现得什么都懂 常说“大树底下不长草”，不是父母的看法不对、不好，孩子才不会听，恰恰因为他太对了、太能了，让孩子自己显得没有能力，结果，孩子最后也懒得在他面前说什么了。3.挑好时间 聊天也不是随时随地就能聊的，在大家都没有什么事情要做的时候去聊天最好不过，强行打断孩子看手机，看电视不能算是好的聊天。

家长和孩子进行有效的沟通，首先第1点应该站在孩子的角度上看问题。第2个是学会同理心。第3个呢是支持孩子所做的决定。当你能够站在他的角度上看问题的时候，其实和他已经是成为朋友了。

可以耐心的和孩子沟通，也应该有一个特别温柔的语气，这样的话才会让孩子对自己有一个明确的了解，自己也和孩子会有一个特别好的聊天。