很为初中生的我怎么老是觉得很累还很困

可能简单的轻度神经衰弱，，
周六周日稍微调整一下。饮食均衡点~~早上早餐少吃点，有些人助于听课效率。
偶尔睡下午觉~~听人说 中午一分钟~抵得上一个半个小时。
我曾经比你还严重，刚读初一的时候。看见人睡觉~本来小学我不管再累，就算一晚上不睡觉都能抵得住~第二天听课效率。就是看见人睡觉~自己有安排在最后几桌~累啊！！中午又没习惯午觉。晚上又是电脑很晚才睡得下。
但是第二年~初二~~有时候 表面是很累~~趴着睡不着也听不下课。让人家以为自己很能睡。学习也跟着差了~~人家就是以为你跟睡觉有关系。但是有很多时候根本就没睡着~就是死趴着
后来~勉强上了高中~~慢慢改善了睡眠，偶尔中午躺下~周六~周日尽量早睡。才慢慢改善~~但是缺少了初中的许多知识，改善这些又有多大的用呢？
所以~我以过来人的话告诉你们~~不要忽视你的睡眠，电脑也没什么玩法，以后有了钱~才是现在社会的王道。我曾经为了电脑醉生梦死。但是现在已经开始腻味了。也后悔当时,花那么多钱，那么多经历去玩什么游戏。
我已经失去了能上一个好高中的机会，但是你还有机会去努力改正。把你失去的挽回

好像我也是！咱俩差不多

午休是最好的办法，我现在高二，和你一样，但我同学告诉我，要按学校的时刻表做事，时刻表一般是有科学性的