习惯性便秘急速治好办法

2025-04-30 13:25:32
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回答1:

病情分析:

  通便药,可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000、乳果糖)

  意见建议:

  多吃各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、等;少吃肉类和动物内脏等食物,少吃辛辣刺激性食物;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次 50-100次