骨肉瘤应该如何预防

　　第一：人群预防。
人群预防的重点应是有关知识的普及，增加人们对骨肉瘤的认识和了解，提高警惕性。卫生条件、医疗保健质量的提高是早期发现的保障;人群知识的普及是早期发现的基础。所以应强调在青少年发现膝关节周围无明显外伤的疼痛时，早期到有一定水平的医院检查，早发现、早治疗，提高生存率。
　　第二：个体预防
　　首先，该病初起时可能没有症状，最早出现的症状往往就是疼痛。一旦出现疼痛，尤其是无明显的外伤史，这类青少年应尽快就诊检查。本病的发生可能与一些外界的刺激有关，应避免接触这些危险因素。因某些因素不得不接触时，应注意防护，今后要定期复查直至20岁以后。某些良性病变亦可转变为骨肉瘤，如巨细胞瘤、骨软骨瘤、骨纤维异样增殖症等。对于有这些疾病的患者，更应警惕，应遵医嘱定期复查。警惕可能发生恶变的信号，如原本不痛的出现疼痛，原本生长缓慢的突然生长迅速等。
　　其次，骨肉瘤患者的预后与该病发现的早晚有着密切的关系，因此当青少年出现不明原因的发生于膝关节周围的疼痛症状时，父母切不可掉以轻心，以为是孩子顽皮外伤所致。骨肉瘤的发现早晚及其性质，对于手术措施的选择、预后具有重要意义。以往传统的治疗骨肉瘤的方法为截肢加放疗，此疗法的5年生存率在20%左右。化疗的兴起，使5年生存率有大幅度提高。同时，我们强调手术的完成不是治疗的结束，患者应遵医嘱坚持定期化疗，才可能有良好的预后直至治愈。
　　再次，因为骨肉瘤的恶性程度很高，故目前的手术方法多采用截肢。在手术中要注意无瘤操作，尽量避免因手术所造成的种植或远隔转移。对于局部复发或远隔转移的孤立性病灶，日前主张仍采用术前化疗加手术切除加术后化疗的方案，可能有较好的预后。如为远隔部位的广泛转移，可采用化疗、支持治疗、关键部位的放疗等方法，目的为支持及尽量减轻患者的痛苦，此类病人预后极差。
　　由于假肢技术的提高，对截肢后残端的要求已不像以往那么严格，所以我们主要在保证彻底切除瘤组织并不违反肿瘤手术原则的前提下，尽可能保留患肢的长度。
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　　肿瘤分为良性和恶性的，而骨肉瘤属于恶性肿瘤，患者一定要引起注意。预防骨肉瘤的根本途径是普及和肿瘤相关的医学知识，增加人们对骨肉瘤的认识，提高警惕性。同时，骨肉瘤以青少年为高发人群，青少年若出现无外伤史的近关节处疼痛就要马上确诊，排除患骨肉瘤可能性。骨软骨瘤、巨细胞瘤、骨纤维异常增殖症等良性病症也有可能转变为骨肉瘤，所以患有这些疾病的患者，应遵医嘱定期复查。

　　引起骨肉瘤的原因很复杂，包括基因因素、化学物质影响、慢性炎症刺激、内分泌以及病毒感染等。还有根据恶性肿瘤发生条件，可以得出骨肉瘤是由于体热导致经络堵塞导致体质发生根本性改变，引发原癌基因引起的。骨肉瘤也可因病毒导致细胞突变导致。

　　骨肉瘤的突出症状是肿瘤部位会发生不同程度的疼痛，是由于肿瘤组织浸蚀和溶解骨皮质，刺激骨膜神经末梢所致。其次，肿瘤部位会出现包块，多位于近关节处，按压时会发生疼痛。少数的骨肉瘤患者病情向骨骺蔓延，突破关节软骨，侵入关节囊，导致关节功能障碍。更有甚者会出现肌肉萎缩，以及生理状况不断恶化出现衰竭现象。

　　因此，预防骨肉瘤至关重要。再者，骨肉瘤患者要注意忌口，不要食用被黄曲毒素污染、油炸、熏制等食物，还有可乐、牛奶、坚果、豆类和零食等。最重要的是不能饮酒，因为酒精会减低人体解毒功能，使人体免疫力下降，增加人体致癌物活性，并且具有细胞毒性。

作为一种恶性肿瘤，骨肉瘤的恶性程度不亚于癌症。骨肉瘤多发于青少年，起病迅速，预后差，致死率高，因此对骨肉瘤的预防就尤为重要。目前来说，跟其他恶性肿瘤一样，病因还是不明确的。但我们会发现一些诱因，比如说我们常见的一些病人，小孩生活不规律，玩儿电脑很晚，那么点儿年龄，13、14岁，也就夜里面一两点、两三点还上网，玩电脑，这样的话，免疫功能都下降。免疫功能的下降，各种各样的原因，包括劳累、生物钟的紊乱，作息时间的改变，导致生物钟的紊乱，受寒、受凉等等原因，造成你的免疫功能下降，才会出现这种恶性肿瘤的表现。也就是说你体内有免疫功能，监视的这种功能，监视体内有没有异常细胞，是不是恶性肿瘤的细胞，这种功能下降了。人体内有一个免疫系统，它是人体最重要的保卫系统。免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫分子组成。其实，每个人体内都会出现恶性肿瘤的细胞，也就是异常增生的细胞，但是，很多人之所以没有发病，主要是由于体内的免疫系统将这些细胞吞噬掉，将其杀灭。因此，提高自身的免疫力是预防骨肉瘤的关键。大家可以从以下几个方面入手：一是保持乐观的精神状态。大量的研究已充分证实，不良的情绪可以削弱免疫功能，而精神乐观可以提高人体的免疫功能。因此，要培养开朗乐观的性格，学会自我调节情绪，确保心理健康。
二是注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。勤晒衣被、常洗澡。
三是积极参加体育锻炼。运动可以提高人体的免疫功能，使气血流畅，增强体质。四是养成良好的饮食习惯。不偏食，饮食不过量。平时多吃有抗癌作用的食物，如富含胡萝卜素和维生素a的新鲜蔬菜和水果，大蒜、蘑菇、海带、西红柿、菠菜、黄瓜、以及乳类、豆制品、茶、蜂王浆等等，都具有一定的防癌作用。总之，只有保持健康的生活方式，乐观豁达的生活态度，才能提高身体的免疫能力，增强体质，从根本上预防骨肉瘤的发生。

骨肉瘤是最常见的骨恶性肿瘤，它的特征是恶性肿瘤细胞有直接形成骨或骨样基质的能力。骨肉瘤分为两种：原发性骨肉瘤和继发性骨肉瘤。原发性骨肉瘤好发于青少年，在10岁到30岁年龄段好发，可以发生任何骨骼，以长管状骨的干骺端为好发部位。继发性骨肉瘤好发于原有骨疾病的基础上，比如慢性骨髓炎，paget病，先天性成骨不全，纤维异常增殖症等骨病变，还有些良性肿瘤如骨母细胞，内生软骨瘤及骨软骨瘤等肿瘤也可以转变成骨肉瘤，多见于成年人。骨肉瘤目前的发病原因不清楚，对于骨肉瘤的预防主要是能够做到早诊断，早治疗，就能够得到很高的治愈率。对于骨肉瘤的预防主要是定期体检，如果发现有骨病变，特别是青少年，出现关节部位肿痛，逐渐加重，尽快去专科医院进行就诊，明确诊断。对于原有骨胳病变的部位出现肿胀，疼痛也要考虑到继发骨肉瘤的可能性。如果骨肉瘤得到及时的诊断治疗，有70%左右的病人可以得到治愈，如果治疗延误，死亡率非常高。