腿太粗怎么办？

你的腿粗是因为腿则不通，
多运动，
冬天到了，最好泡泡热水，使血液循环，再则，
涂点精油多按摩，可以帮助你达到瘦腿的效果，
试试吧
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~如果你用其他食物代替米饭和面食，坚持一个星期即可瘦6斤左右，对付顽固型肥胖最有效~`我做过模特，当初就是这样瘦下来的。而且不反弹，其他的可以照常吃，不需要刻意去运动！~可以用西瓜代替~~~消暑而且有助于消化~~

双腿与肩同宽，坐下蹲姿势，蹲成PP与膝关节平齐就OK啦！一天蹲个三次，一次15分钟，可以瘦德！有实例是这样瘦的唷！

我想变细还来不及…穿脚管细的牛仔裤很难看… 三禁肉卐皇圈圈 东瀛娘们秘法，残忍D但特效D ------ 去毛细小神经，靠萎缩成事。。。 把上面变粗 再多长跑 我原来跟你一样，过来人 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 砍掉。。。。。。。 肥花+可耐姐姐 脂肪型的多做有氧 我也是同样的问题啊 解决之道就是正视 夏天穿短裤一直盯着我的粗腿 发现腿粗穿短裤还挺好看 只要是肌肉不是肥肉就好 郁闷郁闷郁闷郁闷！ 我要瘦腿我要瘦腿！ 我也是，小时侯跳芭蕾啊、练跆拳道啊，而且那时侯傻子一个完全不知道拉伸。不过我觉得我的腿步很有力量，不像别的女生走路跑步容易累，现在知道拉伸了，有氧好努力拉伸，然后偶尔练上身的无氧，但原有效果……