不缺钙吃钙片对增高是没用效果的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
吃钙片没多少作用的，叫你家人熬些骨头汤喝。最主要是自己要运动，打篮球比较理想，反正多运动是最能助增高的，还能锻炼身体。有些人天生就高是基因问题，不要和他们比。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024