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有一个健身器械，人两只脚踩在踏板上，手握在扶手上，运动的时候手和脚都会动，好像在游泳一样，只是立起
有一个健身器械，人两只脚踩在踏板上，手握在扶手上，运动的时候手和脚都会动，好像在游泳一样，只是立起
2025-04-13 00:31:08
推荐回答（2个）
回答1：
“脚踏板”是一种流行的户外健身器材。每小时消耗的热量约是：400~500大卡。建议做此项运动时腿部肌肉需快速运动，这样才有健身锻炼的效果。最好祝LZ早日健身锻炼成功~！
回答2：
太空漫步机 不是踏板机
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