首先在苹果手机上面尝试重新插入耳机，然后反复在插入几次，一般上面耳机模式就会自动退回来了。
打开苹果手机设置—通用—辅助功能—进入到音频通话方式，选择“自动”音频通话方式。
如果以上方法不行的话，将手机关机重新启动一下。
在苹果手机底部耳机孔里面可能有异物跑进去，拿一根小棉签檫一下耳机孔内将耳机孔里面异物清理干净。
手机依然没有切换回来，可能手机系统出现问题了，恢复出厂设置。设置-通用-还原-还原所有设置。
如果还是没有声音，可联系苹果手机售后维修，前往服务中心检测手机是否是硬件方面的问题导致的。
这个最可能的原因，是耳机孔里有异物。 这让手机认为耳机是连接上的。 试着清理一下这个孔洞，问题就解决了。
希望回答对你有帮助，如果有疑问，可以“追问。
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