合理健身肯定能瘦下来，我们一个同事天天跑步，早上，晚上，每天五公里，一个月15斤
坚持锻炼身体，晚饭少吃点就肯定是会瘦的。
坚持锻炼的话是能瘦的！
私人教练只不过是给您提供专业的锻炼课程，至于瘦不瘦还是看您自己的努力，祝您成功！
