你好，根据经验判断你可能是牙盘用的小齿的原因，就是所谓小盘配小飞，如果你要用最小飞一定要把牙盘调到最大，小盘配小飞长期这样骑会导致链条和飞轮磨损加剧。长时间骑行的话，前1后不能超过5，前2后不能低于4，就是这个道理。
