推荐使用MP4格式
MP4（H.264）格式和MOV在时间一致、分辨率一致、画质一致的视频中，MP4占用空间小，可以录制更长的时间的视频内容
MOV部分编码在没有quicktime的电脑中不能播放，不能后期剪辑制作
MP4的通用率高于MOV格式
支持MP4格式的播放器绝对多余MOV格式的播放器！（大部分MOV格式的视频，普通播放器打开都是空白的！不能播放）
MOV和MP4是什么？
其实这些都是文件格式，其中都是可以用H264封装（视频编码）
MP4更好为什么？
MP4格式目前更通用些，更多设备支持。
极简回复，谢谢
mp4可能更好一些，如果以后要随时在电脑上电视上看mp4格式方便一些，帧率设置到30基本就可以了。
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