红糖颜色真的是越深越好吗

　红糖颜色越深越好吗？
　　红糖不仅仅在女性的经期有所帮助
　　还有很多你所不知道的功效哦
　　然而，红糖是否越红越好呢？
　　要如何挑选红糖呢？
　　接下来
　　就来为大家解答一下这个疑问吧
　　红糖的营养价值
　　
　　1
　　补虚
　　红糖中所含有的葡萄糖
　　果糖等多种单糖和多糖类能量物质
　　可加速皮肤细胞的代谢
　　为细胞提供能量
　　红糖对老年体弱
　　特别是大病初愈的人
　　还有极好的疗虚进补作用
　　红糖对血管硬化能起到一定治疗作用
　　且不易诱发龋齿等牙科疾病
　　补血活血
　　红糖中含有的叶酸等微量物质
　　可加速血液循环
　　增加血容量的成分
　　刺激机体的造血功能
　　扩充血容量
　　提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应
　　妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水
　　有补血活血的作用
　　在受寒腹痛时
　　也常用红糖姜汤来祛寒
　　2
　　保健
　　红糖中含有的部分维他命和电解质成分
　　可通过调节组织间某些物质浓度的高低
　　平衡细胞内环境的水液代谢
　　排除细胞代谢产物
　　保持细胞内
　　外环境的清
　　红糖中还含有的多种维他命和抗氧化物质
　　能抵抗自由基
　　重建和保护细胞基础结构
　　维护细胞的正常功能和新陈代谢
　　3
　　护肤
　　红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质
　　可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力
　　强化皮肤组织结构和皮肤弹性
　　同时补充皮肤营养
　　促进细胞再生
　　另外红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质
　　可有效调节各种色素代谢过程
　　平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况
　　减少局部色素的异常堆积
　　
来正儿八经教大家选红糖吧
　　一般来说选红糖
　　还是以颜色深些的为好
　　其钙、铁等营养物质的含量往往也更高
　　除此之外，好的红糖粗细均匀
　　干燥而松散，不结块，不成团，无杂质
　　优质的红糖具有甘蔗汁的清香味
　　一般的红糖气味比较淡
　　劣质红糖有酒味
　　酸味或其他不正常的气味
　　检查红糖的滋味时
　　可取少许红糖放在口中用舌头品尝
　　口味浓甜带鲜
　　微有糖蜜味的红糖品质好
　　滋味比较正常
　　没有特殊蜜味的红糖质量一般
　　有焦苦味或其他异味的红糖质量较差
　　红糖的用法有很多
　　可以多多尝试哦