考前综合症。很多考研的学生都会有这样情况。主要是放松舒缓神经。多参加户外活动、保持心情愉快、同学之间相互鼓励。也可以借助一些高科技的方法。比如我的学生里有人在用莫菲音乐睡眠仪，据说效果不错。听着音乐睡觉，脑子也清醒不少。或许也可以尝试一下。
锻炼
参加体育锻炼，比如打羽毛球等等多看电视
