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锻炼手臂以后手臂弯曲补位伸直就痛，这个有什么方法让他不痛
锻炼手臂以后手臂弯曲补位伸直就痛，这个有什么方法让他不痛
2025-02-27 09:22:32
推荐回答（1个）
回答1：
一星期差不多就恢复了
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