您好,根据您描述的情况来看,到目前为止,孕囊没有排出,那么自动排出的可能性不大。为了尽快的让孕囊排出,减少出血现象,建议您还是直接到医院妇产科,让医生帮助你检查判断一下,如果确实孕囊没有排出,还是及时清宫为好。这个时候清宫疼痛会减轻很多,所以不用紧张。之后好好休息,注意妇科方面卫生。