如果不采用第三方软件更新的话是有害处的。原因如下：1、windows更新是对系统漏洞的修复；2、不安装补丁无法避免漏洞引起的系统不稳定现象，软件异常现象；3、不安装补丁会继续开启已知的系统漏洞，给病毒木马留下入侵系统的后面。因此建议关闭自动更新后利用第三方软件定期进行更新。
