智商税而已没一点卵用预防脑血栓最好的办法就是改变饮食你要知道为什么会形成血栓,就是血液太粘稠,然后血管韧性太差,或者心脏跳动无力,血液就容易凝固堵住血管血液为什么会变得粘稠? 因为吃太多高脂肪 高胆固醇的食品了,比如大量的肉,油炸食品,蛋类,豆制品等等建议多吃蔬菜水果,才能有效让血液变得稀释什么叫多吃?就是每天都要吃! 而且不能单单只吃一两种,应该换着吃其实也花不了多少钱,一天吃个蔬菜和水果,不到10块钱,能换来一生的幸福