你这个血压有点儿低，你平时要是没什么症状的话，可以不必太过担心。这可能跟家族遗传有关系。你平时应该注意饮食的丰富性，别挑食。可以适当增加热量和盐类的摄入。加大饮水量。然后定期测量血压。就你的血压值平时还应该注意，在改变体位时，要慢，要缓，以免血压更低而出现症状。
低血压，多吃些补血活血,补气类，温补食物。不过要慢慢来，“循序渐进”才有好效果。
