南北朝时期，北朝:北魏东魏西魏北齐北周，南朝:宋齐梁陈，只能选择一个，你想在哪一个国家生活

非要选一个的话，那还是北周吧。
隋取代北周用的是比较和平的方法，之后一统天下。北周的贵族大部分也都还活得挺好，战乱不多。

选择西魏，西魏～北周～隋～唐一脉相承，统治阶层的关陇贵族集团是鲜卑贵族贵族和关中、垄山地方豪强的联盟集团，比起南朝腐朽的士族、东魏～北齐的六镇武人集团要好很多，国家更有生机活力。

得看你是什么样的人，你想要什么，要安稳，宋可能最好，时间相对长，战乱少点，还有个永嘉之治。要建功立业，去西魏，跟着宇文泰创立新王朝，最后统一全国。

南朝梁，我选择跟着南朝梁北伐中原，跟着白袍将军陈庆之打仗。不知道为啥，对北朝没什么好感，对南朝很亲切。而且南朝普通百姓生活水平也比北朝高了。

北朝（公元386年—公元581年）包括北魏、东魏、西魏、北齐、北周等5个王朝。
公元386年，北魏道武帝拓跋珪建国。
公元439年，北魏太武帝拓跋焘统一北方（431年灭夏，平山胡，西逐吐谷浑，436年灭北燕，439年灭北凉）。
公元534年，北魏分裂成东魏、西魏。
公元550年，东魏被高欢之子高洋所废，高洋建立北齐。
公元557年，西魏被宇文泰取代，宇文泰建立北周。
公元577年，北齐被北周消灭，北周统一北方。
公元581年，隋朝取代北周。