要改变腼腆，内向性格，第一，首先一定要树立自信心，别人能做到的事情你也一定能做到，你不比别人差，第二，要主动多与同学，同士接触，聊聊天，谈谈人生，谈谈工作，多交朋友，一定要主动热情，鼓起勇气，敞开心扉，别人会自然喜欢你的，第三，改变自己的心态，每天都是好心情，对待朋友主动热情，自己学着改变自己，慢慢你就会胆子大了，自信心强了，同时在大家面前也不会腼腆了，自然了，由内向变成外向了
你打小就生活在一个有保护的环境当中。对于外面的社会有一种惧怕的心理，与人相处的比较少，特别是陌生人，所以你才会有内向性格，看见陌生人就会害羞。你应该经常的参加一些社会活动，锻炼自己，加强与他人的沟通能力。增强自己的信心，这会是一个充满自信的人。
多跟陌生人说话，接触，多多互动，开始不好意思，慢慢来多接触不同年龄段的人，时间长了就会好的，祝你早日成功。
多读书多看报，丰富自己的语言内容系统，才有机会花别人谈天说地，会说话了，有东西可说了，自然就慢慢会增大胆子
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