太难了，好累，我是一个垃圾，我想倾诉，我想跟世界告别了，我一点也不坚强，我很懦弱，我该不该放弃？

你缺少一些生活的智慧，或许你不是那么在乎这些“智慧”，或者说是思想，所以你所具有的这些生活的思想不够，当遇到挫败你的事情的时候，你就容易陷入绝望中。
这些智慧、思想就是指梳理事件脉络、分析自我情绪构成等的能力。就是说，你觉得绝望的时候要问自己“为什么好绝望”，“是什么让自己很绝望”，试着去分析它，把原因抓出来。
不过，大多数人都莫名其妙，人们分析自己为什么会这样那样的时候，又突然觉得自己没有理由要有这样那样的情绪。人们在经过一顿分析之后才突然发现，很多时间只是一些小事，就让自己悲伤了。既不是父母遇难，也不是残疾无能……然而人们放不下它，就各种在内心中夸大当前的境遇……
所以你还有很多事情没做，去问自己为什么绝望，为什么要跟世界告别，为什么别人对自己做了不好的事自己就要悲伤，为什么自己不坚强，为什么自己懦弱，为什么自己被情感牵着鼻子走……

有句老话说得好，好死不如赖活着，没有过不去的坎，没有人一辈子是一帆风顺的，想开一点，世上无难事只怕有心人，要相信自己

不应该放弃，天无绝人之路，只要你肯努力，不放弃希望，一切都会慢慢变好的，懦不懦弱是由你自己决定的，自己都放弃自己，还有谁会帮你。

人无完人。一个人，只有充分地认识自己，接受自己的不完美，才能开启真正的幸福之路！