人流后注意事项：1、注意休息，加强营养，忌辛辣刺激食物；2、抗感染治疗；3、保持外阴清洁，一个月内禁止同房和盆浴；4、观察出血腹痛情况，2周后复查；5、注意避孕，以免再次意外怀孕。是可以用温水洗衣服的。祝你健康！
