因为人的胃和你吃饭的时间一样会定期分泌胃酸，早中晚都会在你要吃饭的时候分泌胃酸，然后你才会不觉得吃了东西会饱胀，因为胃酸在消化你吃的东西。不过你不定期吃东西，但是胃酸会定期分泌，你胃里面没有东西给它消化，它就会消化你的胃，胃有胃粘膜，胃粘膜受到胃酸的破坏就会胃痛呀。胃酸可以消化很硬的东西哦。你可以想像一下你平时吃的东西，然后从另外一个口出来的是什么东西。谢谢
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复
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