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晚上做噩梦被吓醒，睡不着要怎么办啊？
晚上做噩梦被吓醒，睡不着要怎么办啊？
2025-04-23 08:53:45
推荐回答（1个）
回答1：
不要去想噩梦的内容，尽量让自己快点入睡。喝牛奶有助于睡眠不妨试试
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