你是抽的，我也疼过。休息一下吧缓一缓运动带来的伤也是非同小可的。如果你想好得快一些好继续打球的话，我建议你烤电，同时上一点药，一起烤。我有一次脚腕扭伤了(现在已经是伤脚腕了)，及时地上药烤电，很快就好了。建议你每次运动之前，先把关节都活动开，省得受伤了又打不了球难受。呵呵
