你需要去深圳的社保中心和住房公积金中心开证明,证明你在深圳已经有了新的号及接收单位,把材料都准备好寄到北京,让北京的公司去社保和住房做转出.具体情况最好问北京的社保和住房,因为是从北京转出,材料要哪些都是他们说了算.几年前办过一次,当时只要材料准备齐,转出是完全没问题的.你最好让北京的单位去帮你问,因为你在他们的户里,只能他们给你办,自己是不能办理的.另外还可以打12333劳动局咨询电话咨询,
