肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。这个题貌似我还知道一些哦。根据您个人的病情,来定吧，多喝水,瓜果蔬菜之类的无限量多吃，多吃些富含高蛋白,易消化的食物,不宜饮酒食,生冷辛辣烧烤腌制类的食物。您可以试试黄花菜根酒：黄花菜根,黄酒各50克，将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。每日2次，连服数天。本方具有清热通络的作用。还有更不错的推荐日本的缤漮是我同学不断像我推介的良方，受到一致认可，无法承受的是，很费钱。祝你成功哦！加油！,``,``
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