中年人腰疼可由多种原因引起，受凉、外伤、劳累、腰椎疾病等均可引起腰疼的症状，建议尽早去骨科做腰椎方面的检查，明确病因后对症治疗。另外，注意做好腰椎保暖工作，避免腰部过度负重，适当锻炼一下腰背肌肉。
你好，检查一下是否有肾结石。如果没有就是腰肌劳损。
