骨折后适当吃点蛋类是相当有好处的！骨折未治愈接骨前不要吃含甘草的药物、不要多吃甚至不吃高钙奶、钙片、猪骨等含钙质高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：虾、蛋、鱼、肉等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，要多吃新鲜蔬菜和多吃含有抗坏血酸的蕃茄。
可以，但是建议多吃排骨，里面的胶原蛋白很多，最好炖的把骨头炖烂，大补。
