45钢经淬火，组织将成为马氏体，硬度可达HRC50以上。一般45刚淬火后经低温回火，回火温度在250度以下，此时的回火温度低于马氏体转变温度，得到的是回火马氏体，硬度无大影响，韧性有所提高。但你说的是在560度回火，其温度以高于贝氏体转变温度，将产生珠光体（细），硬度下降较大，经该温度的回火，硬度约在HRC40左右，时间长了会更低些。
