直接用高斯公式，R'+Q'+P' = 1-1+2z =2z, 得原式 = ∫∫∫<Ω>2zdxdydz=∫<0,2π>dt∫<0,1>rdr∫2zdz=∫<0,2π>dt∫<0,1>rdr[z^2]= 2π∫<0,1>r(1-r^2)dr= 2π∫<0,1>(r-r^3)dr= 2π[r^2/2-r^4/4]<0,1> = π/2.
