可能是线路老化，我家以前叫过电信的来搞。搞了几次都搞不好。最后一次重新拉了一条线才搞好。结果是线路老化问题。
是不是几个人在用你的网络。
电脑问题。重装系统。
modem有问题。
估计你家的网络是小区共用的。那个时间小区使用网络的人多了。导致网慢。
还有一个可能性是有人偷你家的网了。
更新DNS和重新分配地址，不稳定的网络一般是运营商的网关变了，具体方法网上很多
试试给你家附近的电信运营商反映下，最近我家网络也是这样的，也是电信的
我的是单独拉的线网络一样不稳定
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