1.实事求是自我评价;2.实习期内在公司获得的收获;3.一定要写出自己的不足;4.最重要的是吹捧一下公司和领导,声明感谢帮助过自己的同事(没帮助也要讲有帮助),表现出对领导的尊敬与对公司未来发展的期待;5.给自己一个目标,记住千万不能说要升到什么什么职位,要诚恳的说自己要做多少多少业绩. 希望对你有所帮助 ,具体的我就不写了,给你这些应该能琢磨出来了吧,不要多,300字的自评就ok!