你这是胃病的表现,而且有一定的时间了。胃病:一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低,产生嗝气、泛酸、胸闷痛、胃痛、胀气、烧心、灼热感等症状。一般治疗胃病是三分药治七分人为。有了胃病应该注意以下方面:1、配合医生对症下药。2、饮食:食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物,不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物(例甜食、薯类、豆类等)。3、锻炼:根据自己的年龄和体力,适当锻炼,帮助肠胃蠕动,促进消化吸收。4、精神:工作、生活方面不要过度劳累、辛苦,保证良好的睡眠。遇事不急躁,发火,注意及时调整自我心态,善于与人沟通、交谈、倾诉,可以起到释放作用。经常参加一些集体或娱乐活动,可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。5、注意保暖,天气变化要及时增添衣服,特别是胃部的保暖。要想彻底治疗胃病必需长期坚持,逐步增强自身的抵抗力和免疫力,大多数都会达到满意效果的。
像是脾肾阳虚,中医治疗有优势。
心急心烦,爱发脾气,爱生气,不孝,肾虚,引起的,吃素,行善积德,孝养父母,你的病会好,看看《青岛企业家论坛》《黄柏霖》
胃病,赶紧去医院检查一下吧