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考研一天到晚坐在图书馆，经常腰疼，该怎么样缓解或者有利于保护腰部？
考研一天到晚坐在图书馆，经常腰疼，该怎么样缓解或者有利于保护腰部？
2025-03-02 08:54:10
推荐回答（3个）
回答1：
适当运动。坐个椅垫，带个热宝什么的。
回答2：
坐姿正确 挺直了坐着 严重了云南白药非常好用 我练琴疼了也用这个
回答3：
好孩子
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