凉拌橘皮丝
取2~3个鲜橘皮，切细丝，放入碗内，入屉略蒸10分钟左右。取出放凉，拌入2勺白糖。每天1次，连服10~15天。
绿梅荷叶饮
取鲜荷叶一大张，切碎，清水煮10分钟，再加入3克绿萼梅（白梅花的花蕾），再煮10~15分钟，凉后代茶频饮。
五味枣橘饮
五味子9克，红枣10枚，金橘30克，冰糖适量，水适量，文火炖烂，去渣取汁。每天一剂，分2次服，连服10~15天。
芹菜萝卜车前汁
鲜芹菜100~150克，萝卜100克，鲜车前草30克，蜂蜜适量。将芹菜、萝卜、车前草洗净，捣烂取汁，再将其煮沸，待晾温后放入蜂蜜即可服用，每天1次，疗程不限。
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