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已经一年多了几乎每天都是白天睡觉 下午六七点七八点醒了 然后到第二天中午或者早上才睡 最近想
已经一年多了几乎每天都是白天睡觉 下午六七点七八点醒了 然后到第二天中午或者早上才睡 最近想
2025-03-11 09:18:42
推荐回答（1个）
回答1：
生物钟的调整是一个很漫长的过程，如果你希望自己的作息能够健康合理，就要慢慢自己下狠心去调整和适应
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